Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo tortillaresepti on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Avokado ja tomaatit tuovat raikkautta ja makua, ja resepti valmistuu nopeasti.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi avokadon sisus kulhoon ja muussaa haarukalla.
  2. Lisää muussatun avokadon joukkoon limemehu, suola, pippuri ja silputtu korianteri. Sekoita hyvin.
  3. Kuutioi tomaatit ja lisää ne avokadoseokseen. Sekoita varovasti.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
  5. Levitä avokado-tomaattiseosta lämpimien tortillojen päälle.
  6. Lisää halutessasi raastettua juustoa.
  7. Kääri tortillat tiukasti ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös