Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä helppo ja maukas avokado-tomaatti tortillaresepti sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja reseptistä riittää kahdelle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja pilko punasipuli hienoksi.
- Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
- Lisää muussattuun avokadoon punasipuli, tomaatti ja purista sekaan limen mehu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa kevyesti.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 10 g |
