Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja maukas resepti yhdistää avokadon ja tomaatin, luoden täydellisen täytteen tortilloille. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
- Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi kuutioiksi. Lisää ne avokadomassan joukkoon.
- Hienonna tuore korianteri ja lisää se seokseen. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa muutaman sekunnin ajan.
- Levitä avokado-tomaatti-seosta tortillojen päälle, kääri ne tiiviisti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 42 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
