Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa herkullisen yhdistelmän avokadoa ja tomaatteja tortillassa. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi tahnaksi.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Lämmitä tortillat pannulla kevyesti molemmin puolin.
  4. Levitä avokadotahna tortillojen päälle.
  5. Lisää päälle pilkotut tomaatit ja punasipuli.
  6. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  7. Käännä tortillat puoliksi ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit38 g
Rasva16 g
Kuitu10 g

Katso myös