Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Yksinkertainen ja maukas tortilla, jossa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus. Sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se muussatun avokadon joukkoon.
- Kuori tomaatti ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Lisää tomaatit avokadoseokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla sekä pippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa.
- Levitä avokado-tomaattiseos lämpimille tortilloille ja koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Kääri tortillat tiiviiksi ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 42 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
