Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä yksinkertainen ja maukas tortillaresepti on täydellinen kevyt ateria tai välipala. Valmistusaika on noin 15 minuuttia ja resepti riittää 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se muussatun avokadon joukkoon.
- Kuutioi tomaatti ja lisää se avokado-sipuliseokseen.
- Lisää joukkoon tuore korianteri, limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat avokado-tomaattiseoksella ja kääri ne tiukasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
