Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja ravitseva tortillaresepti yhdistää avokadon, tomaattien ja mausteiden herkullisen makuyhdistelmän. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. - Valmistusaika: 15 minuuttia - Annosmäärä: 2
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivestä ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Hienonna punasipuli ja tomaatti. Lisää ne avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa muutaman sekunnin ajan.
- Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
- Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Taita tortillat puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
