Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Nopea ja helppo tortillaresepti, jossa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus. Valmistusaika: 15 minuuttia. Annosmäärä: 4 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla tasaiseksi.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi.
- Lisää punasipuli ja tomaatit avokadon joukkoon. Purista sekaan limen mehu ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Hienonna korianteri ja lisää se seokseen. Sekoita vielä kerran.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa.
- Täytä tortillat avokado-tomaattiseoksella ja kääri ne tiiviisti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
