Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa maukkaita tortilloja, jotka ovat täydellisiä lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Hienonna punasipuli ja kuutioi tomaatti. Lisää ne avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
  3. Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
  4. Aseta tortillan keskelle avokadotäytettä ja ripottele päälle tuoretta korianteria.
  5. Käännä tortilla täytteen ympärille ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös