Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa herkullisen ja ravitsevan aterian, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa tomaatit kuutioiksi.
  3. Levitä avokadomassaa tasaisesti jokaisen tortillan päälle.
  4. Lisää päälle tomaatin kuutiot ja punasipuli.
  5. Ripottele halutessasi päälle tuoretta korianteria ja murusteltua fetajuustoa.
  6. Käännä tortillat tiukasti rullalle ja leikkaa puoliksi.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös