Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti tarjoaa maukkaat tortillat, jotka ovat täydellisiä lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika on vain 20 minuuttia ja tästä reseptistä riittää kahdelle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Viipaloi punasipuli ohueksi.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Lisää avokadon joukkoon limen mehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Kuutioi tomaatti ja lisää se avokadoseokseen. Sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillat pannulla muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat lämpimiä.
- Levitä avokado-tomaatti seosta tortillojen päälle.
- Lisää viipaloitu punasipuli ja ripottele päälle tuoretta korianteria, jos käytät.
- Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
