Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Nopea ja helppo resepti, jossa avokado ja tomaatit yhdistyvät herkulliseksi täytteeksi tortilloissa. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Kuori ja pilko punasipuli sekä tomaatti pieniksi paloiksi.
- Lisää sipuli ja tomaatti avokadoseokseen. Sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillalat pannulla noin minuutti kummaltakin puolelta.
- Levitä avokado-tomaattiseos tortillan päälle ja lisää korianteri, jos käytät.
- Kääri tortilla tiukasti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
