Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää kermaisen avokadon ja raikkaat tomaatit herkulliseen tortillaan. Sopii mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Aloita pilkkomalla avokado ja tomaatti pieniksi kuutioiksi.
  2. Hienonna punasipuli ja sekoita se avokadon ja tomaatin joukkoon.
  3. Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lämmitä tortillat pannulla kevyesti, jotta ne pehmenevät.
  5. Jaa avokado-tomaatti-seos tortillojen päälle.
  6. Ripottele päälle tuoretta korianteria, jos käytät.
  7. Käännä tortillat kaksinkerroin ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu9 g

Katso myös