Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä helppo ja maukas avokado-tomaatti tortillaresepti sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja resepti riittää 2 hengelle.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuori. Muussaa avokado kulhossa.
  2. Kuori ja pilko punasipuli hienoksi.
  3. Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
  4. Lisää muussattuun avokadoon punasipuli, tomaatti ja limemehu. Sekoita hyvin.
  5. Mausta seos suolalla ja pippurilla.
  6. Lämmitä tortillat pannulla kevyesti molemmin puolin.
  7. Levitä avokado-tomaattiseosta lämpimien tortillojen päälle.
  8. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  9. Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös