Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyt ateria tai välipala. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja tämä resepti riittää 2 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Kuori ja pilko punasipuli sekä tomaatti pieniksi paloiksi.
- Lisää muussattuun avokadoon pilkotut tomaatit ja punasipuli. Purista joukkoon lime mehu ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa.
- Jaa avokado-tomaattitäyte tortillojen päälle ja ripottele päälle tuoretta korianteria, jos käytät.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
