Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää tuoreet avokadot ja mehevät tomaatit herkulliseen tortillaan. Sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi avokado. Laita se kulhoon ja murskaa kevyesti haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää sipuli avokadon joukkoon.
- Pilko tomaatti ja lisää se avokado-sipuliseokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat lämpimiä.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
