Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Rapeat tortillat täytetään tuoreilla avokadoilla ja tomaateilla, ja ne tarjoavat maukkaan ja kevyen aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokadot kulhossa.
- Lisää avokadon joukkoon limetin mehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe. Sekoita tasaiseksi.
- Kuori ja silppua punasipuli. Pese ja kuutioi tomaatit.
- Lisää punasipuli ja tomaatit avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä lämpimät tortillat avokado-tomaatti-seoksella ja koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Taita tortillat kiinni ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
