Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää tuoreet avokadot ja tomaatit herkulliseksi täytteeksi tortillan sisällä. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokado kulhoon. Lisää mehu limestä, suolaa ja pippuria. Sekoita tasaiseksi.
  2. Kuori ja pilko punasipuli sekä tomaatti pieniksi paloiksi.
  3. Levitä avokadotäyte tortillan keskelle.
  4. Lisää päälle tomaatti- ja punasipulipalat.
  5. Jos käytät, lisää tuoretta korianteria.
  6. Kääri tortilla tiukasti ja leikkaa puoliksi.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva15 g
Kuitu9 g

Katso myös