Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon ja tomaatin herkulliseen tortillaan. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää mehu limestä ja sekoita hyvin.
  2. Hienonna punasipuli ja tomaatit. Lisää ne avokadomassan joukkoon.
  3. Mausta seos suolalla ja pippurilla. Lisää silputtua korianteria makusi mukaan.
  4. Levitä avokado-tomaatti seos tortillojen päälle.
  5. Käännä tortillat tiiviiksi kääryleiksi ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös