Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo tortillaresepti yhdistää avokadon, tomaatin ja mausteet herkulliseksi ateriaksi. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi massa kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi ja lisää ne avokadon joukkoon.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Jaa avokado-tomaattiseos tasaisesti tortilloille.
- Halutessasi ripottele päälle tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
