Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja maukkaat mausteet herkulliseksi välipalaksi tai kevyeksi ateriaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja mustapippuri. Sekoita tasaiseksi.
  2. Kuori ja silppua punasipuli. Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
  3. Levitä avokadoseos tortillan päälle tasaisesti.
  4. Ripottele päälle silputtu punasipuli ja tomaatti.
  5. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
  6. Käännä tortilla puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit34 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös