Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä helppo ja nopea avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyt ateria tai välipala. Vain muutama raaka-aine ja muutama minuutti valmistusaikaa!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muusaa avokado haarukalla.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi. Lisää ne avokadon joukkoon.
  3. Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannussa tai mikrossa kevyesti.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
  6. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
  7. Käännä tortillat puoliksi ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös