Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja mausteet herkulliseksi täytteeksi tortillalle. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja pilko sipuli, sekä kuutioi tomaatti.
- Lisää sipuli ja tomaatti avokadon joukkoon. Purista limen mehu seoksen päälle ja mausta suolalla sekä mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
