Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Yksinkertainen ja maukas tortillaresepti, joka yhdistää avokadon ja tomaatin raikkauden. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokado kulhossa. Lisää limetin mehu ja sekoita hyvin.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi kuutioiksi.
  3. Sekoita tomaatti ja punasipuli avokadomassan joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannussa tai mikrossa.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
  6. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
  7. Käännä tortillat kahtia ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva14 g
Kuitu8 g

Katso myös