Herkulliset Avokado-Tomaattileivät
Tämä yksinkertainen ja maukas avokado-tomaattileipä sopii täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi. Tuoreiden ainesosien yhdistelmä tekee siitä terveellisen valinnan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet halutessasi.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi avokadon liha kulhoon ja muusaa se haarukalla.
- Lisää muusattuun avokadoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi siivuiksi.
- Levitä avokadoseos paahdetuille leipäviipaleille.
- Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
