Herkulliset Avokado-Tomaattileivät
Tämä raikas ja terveellinen avokado-tomaattileipä on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Valmistus on nopeaa ja se on helppo muunnella omien mieltymysten mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipä viipaleet haluamasi kullanruskeiksi.
- Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri, ja sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohueksi.
- Levitä avokadoseos paahdetun leivän päälle.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
