Herkulliset Avokado-Tomaattileivät
Yksinkertaiset ja ravinteikkaat avokado-tomaattileivät, jotka sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet haluamasi tummuuteen.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Lisää muussatun avokadon joukkoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle ja koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |




