Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät
Tämä raikas ja terveellinen avokado-tomaattivoileipä on täydellinen aamiainen tai kevyempi lounas. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja annosmäärä on kaksi voileipää.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Nostele avokadon liha kulhoon ja muussaa haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
