Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kananmuna
Tämä herkullinen ruoka yhdistää kermakastikkeen ja kananmunat täytettynä maukkailla aineksilla. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat koviksi, noin 10–12 minuuttia. Jäähdytä, kuori ja halkaise munat kahtia.
- Ota keltuaiset talteen ja laita ne kulhoon. Lisää kerma, maito, suola, mustapippuri ja ruohosipuli. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Sulata voi kattilassa ja lisää vehnäjauhot. Kypsennä seosta muutama minuutti, kunnes se on kevyesti kullanruskeaa.
- Lisää kerma-seos vähitellen kattilaan ja sekoita koko ajan. Kuumenna kunnes kastike paksuuntuu.
- Lisää raastettu juusto kastikkeeseen ja sekoita kunnes se on sulanut.
- Täytä kananmunan valkuaiset keltuais-kermaseoksella ja kaada päälle juustokastiketta.
- Voit laittaa täytetyt munat uuniin 180 asteeseen noin 10 minuutiksi, jotta ne lämpenevät kunnolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 0 g |
