Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kananrinnat

Tämä herkullinen resepti yhdistää mehukkaat kananrinnat kermassa kypsennettyjen täytteiden kanssa. Sopii erinomaisesti illalliselle tai juhliin.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 380 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet ja kuullota niitä noin minuutin ajan.
  2. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on pehmeää. Ota pannulta ja anna jäähtyä.
  3. Sekoita kulhossa jäähtynyt pinaatti, ricotta, suola, pippuri ja puolet parmesanjuustosta.
  4. Tee kananrintafileisiin taskut ja täytä ne pinaatti-ricottaseoksella. Kiinnitä taskut hammastikuilla tai sitomalla narulla.
  5. Paista täytettyjä kananrintoja pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  6. Lisää pannulle ruokakerma ja jäljelle jäänyt parmesanjuusto. Hauduta kastiketta muutama minuutti, kunnes se paksuuntuu.
  7. Tarjoile kananrinnat kermakastikkeen kanssa ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia380 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva25 g
Kuitu1 g

Katso myös