Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kanarullat
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät mehevät kananrinnat ja täyteläisen kermakastikkeen maut. Täydellinen illallinen perheelle tai ystäville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Aseta kananrintafileet leikkuulaudalle ja nuiji ne kevyesti ohuemmiksi.
- Sekoita kulhossa tuorejuusto, raastettu juusto, basilika ja valkosipuli. Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Levitä juustoseos tasaisesti kananrintafileiden päälle ja kääri ne tiukasti rullalle.
- Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä ja paista kananrullia muutama minuutti, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Siirrä rullat uunivuokaan ja kaada kerma niiden päälle.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja mehevää.
- Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua. Nautitaan esimerkiksi tuoreen salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 0 g |