Herkulliset sitruuna-kesäkurpitsapasta
Yksinkertainen ja raikas pasta-annos, joka yhdistää sitruunan raikkauden ja kesäkurpitsan pehmeyden. Sopii täydellisesti kesäpäivien aterialle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi.
- Kuullota hienonnetut valkosipulinkynnet oliiviöljyssä paistinpannussa keskilämmöllä noin minuutin ajan.
- Lisää kesäkurpitsaviipaleet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Sekoita kypsä pasta kesäkurpitsan ja valkosipulin kanssa pannulle. Lisää sitruunan mehu ja raastettu kuori. Sekoita hyvin.
- Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jos seos vaikuttaa kuivalta. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile annokset tuoreella basilikalla ja raastetulla parmesan-juustolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




