Inkiväärilohi hunaja-chilillä karamellisoiduilla retiiseillä

Inkiväärilohi hunaja-chilillä karamellisoiduilla retiiseillä

Tämä herkullinen ja helppo resepti yhdistää inkiväärillä maustetun lohen ja makeat, tuliset retiisit, jotka tarjoillaan riisinuudeleiden kanssa. Täydellinen ateria arkeen tai erityisiin hetkiin!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Inkiväärilohi

Retiisit chili-hunajalla

Valmistus

  1. Poista lohifileestä ruodot ja huuhtele se. Leikkaa file noin 5 cm levyisiksi siivuiksi.
  2. Voitele uunivuoka ja aseta lohisiivut vuokaan.
  3. Kuori ja raasta inkivääri. Sekoita kulhossa kalakastike, siirappi ja raastettu inkivääri.
  4. Voitele inkivääriseos tasaisesti lohen pinnalle.
  5. Paista lohta 200 asteisessa uunissa noin 25 minuuttia.
  6. Valmista retiisit: pilko retiisit ohuiksi siivuiksi.
  7. Kuumenna pannulla oliiviöljyä ja paista retiisejä hetki. Lisää chili-hunaja ja sekoita varovasti.
  8. Hauduta retiisejä muutama minuutti, kunnes ne pehmenevät hieman.
  9. Keitä vermicelli-pastaa pakkauksen ohjeen mukaan.
  10. Tarjoile lohi vermicellin ja karamellisoitujen retiisien kanssa. Purista päälle sweetien, limen tai sitruunanmehua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä