
Murhaava illallinen - Possupaisti ja sesongin vihannekset
Murhaavan illallisen tunnelmaan sopiva herkullinen possupaisti, tarjoiltuna sesongin vihannesten kera. Tämä resepti on täydellinen vaikkapa pikkujoulujen tai erityisten tilaisuuksien valmisteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Ruskista porsaan lapaa kaikilta puolilta, kunnes se saa kauniin kullanruskean värin. Siirrä liha sivuun.
- Lisää sipulit ja valkosipulit paistokasariin. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä ja läpikuultavia.
- Lisää porkkanat ja perunat kasariin, paista vielä muutama minuutti.
- Kaada joukkoon kanaliemi ja punaviini. Lisää ruskistettu porsaan lapa takaisin pataan.
- Mausta timjamilla, rosmariinilla, suolalla ja pippurilla. Peitä kansi ja hauduta miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Lisää kaali ja vihreät pavut paistokasariin viimeisen 15 minuutin aikana. Sekoita hyvin.
- Tarjoile possupaisti lämpimänä, yhdessä sesongin vihannesten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





