Kermainen Pastaruoka kanafileellä
Tämä nopea ja herkullinen kermainen pastaruoka kanan, sipulin ja valkosipulin kanssa on täydellinen arkiruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Leikkaa kanafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä muutama minuutti.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita. Voit lisätä tarvittaessa hieman keitinvettä, jos seos on liian paksua.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita hyvin. Anna lämmetä vielä hetki.
- Tarjoile tuoreen basilikan kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |