Kesäpäivän puutarharuokainen
Kesäpäivän puutarharuokainen on raikas ja kevyt salaatti, joka tuo esiin kesäisiä makuja ja värejä. Sopii täydellisesti nautittavaksi aurinkoisena päivänä tai grillijuhlissa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja pilko kurkku, kirsikkatomaatit ja punainen paprika.
- Kuori ja viipaloi avokado.
- Murusta feta-juusto pieniksi paloiksi.
- Sekoita kaikki vihannekset ja feta kulhossa.
- Lisää rucola salaatin joukkoon.
- Sekoita oliiviöljy, balsamietikka, suola ja pippuri erillisessä astiassa.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
- Tarjoile heti ja nauti kesäisestä makuelämyksestä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |
