Kesäsateen jälkeinen herkku
Rapeat ja mehevät kesäkurpitsapihvit, jotka ovat täydellinen lisä kesäisiin ruokahetkiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta kesäkurpitsat karkealla raastimella ja purista niistä ylimääräinen neste pois.
- Sekoita kulhossa kesäkurpitsa, juusto, korppujauhot, kananmunat, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja basilika.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Muotoile taikinasta pieniä pihvejä ja paista niitä pannulla noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Nosta pihvit talouspaperin päälle valumaan ja tarjoile lämpiminä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 210 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |



