Herkulliset Kanapastat
Tämä nopea ja maukas kanapasta on täydellinen arki-illalliselle. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja laita sivuun.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä kanat lautaselle.
- Lisää pannulle hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää pilkottu paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmenneet.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta ja paistetut kanat pannulle. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita vielä kerran.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |




