Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja laita sivuun.
  2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  3. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi.
  4. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä noin 2-3 minuuttia.
  5. Lisää broilerisuikaleet pannulle, kypsennä noin 5-7 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  7. Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita. Raasta parmesanjuusto pastan joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
  8. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös