Lämmin pekoni-punakaalihöystö

Lämmin pekoni-punakaalihöystö

Tämä herkullinen lämpimästi maustettu punakaalihöystö pekonilla ja omenoilla on täydellinen lisuke joulupöytään tai pikkujoulujen herkkupöytään.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4-6 henkilöä
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sulata pannulla voi.
  2. Kuori ja suikaloi punasipulit sekä hienonna valkosipulin kynnet. Kuullota sipulit pannulla pehmeiksi.
  3. Lisää joukkoon raakaruokosokeri ja punaviinietikka.
  4. Poista punakaalista kova kanta ja suikaloi kaali. Lisää kaalisuikaleet pannulle ja kuullota hetki.
  5. Kaada pannulle lihaliemi ja hauduta kannen alla noin 30 minuuttia.
  6. Kuori omenat, poista siemenkodat ja leikkaa omenat kuutioiksi. Lisää omenakuutiot pannulle puolen tunnin hauduttamisen jälkeen.
  7. Jatka hauduttamista vielä noin 20 minuuttia.
  8. Leikkaa pekonisiivut pieniksi paloiksi ja paista ne kuivalla pannulla rapeaksi.
  9. Sekoita rapeaksi paistettu pekoni sekä karpalot kaalin joukkoon.
  10. Mausta höystö mustapippurilla ja tarkista suola. Lisää lopuksi hienonnettua silolehtipersiljaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä