
Mozzarella-uuniLOHI ja sitruunalla maustetut uunikasvikset
Tämä herkullinen uunilohi mozzarella-juustolla ja tuoreilla kasviksilla on täydellinen valinta viikonlopun illalliselle. Yhdistä maut sitruunan raikkauteen ja nauti!
Julkaistu
Ainekset
Kasvikset
Valmistus
- Sekoita oliiviöljyyn balsamietikka ja sivele seos lohifileen pintaan. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tee loheen 2-3 sentin välein viiltoja lähes nahkaan asti.
- Viipaloi mozzarella-juusto ja asettele viipaleet viiltoihin. Lisää myös basilikan lehtiä viiltoihin.
- Nosta lohi isoon uunivuokaan.
- Suikaloi kesäkurpitsa, paprika ja sipuli. Halkaise kirsikkatomaatit.
- Sekoita kulhossa kasvisten joukkoon sitruunan mehu ja raastettu kuori, oliiviöljy, sokeri, sekä ripaus suolaa ja mustapippuria.
- Lusikoi kasvikset lohen ympärille.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



