Mozzarella-uuniLOHI ja sitruunalla maustetut uunikasvikset

Mozzarella-uuniLOHI ja sitruunalla maustetut uunikasvikset

Tämä herkullinen uunilohi mozzarella-juustolla ja tuoreilla kasviksilla on täydellinen valinta viikonlopun illalliselle. Yhdistä maut sitruunan raikkauteen ja nauti!

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kasvikset

Valmistus

  1. Sekoita oliiviöljyyn balsamietikka ja sivele seos lohifileen pintaan. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  2. Tee loheen 2-3 sentin välein viiltoja lähes nahkaan asti.
  3. Viipaloi mozzarella-juusto ja asettele viipaleet viiltoihin. Lisää myös basilikan lehtiä viiltoihin.
  4. Nosta lohi isoon uunivuokaan.
  5. Suikaloi kesäkurpitsa, paprika ja sipuli. Halkaise kirsikkatomaatit.
  6. Sekoita kulhossa kasvisten joukkoon sitruunan mehu ja raastettu kuori, oliiviöljy, sokeri, sekä ripaus suolaa ja mustapippuria.
  7. Lusikoi kasvikset lohen ympärille.
  8. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä