Uunilohi sitruunalla ja tillillä

Uunilohi sitruunalla ja tillillä

Tämä uunissa haudutettu lohi on herkullinen ja helppo ruoka, joka korostaa kalan mietoa makua. Sitruuna ja tilli tuovat raikkautta ja makua.

  • Aika 1 tunti + hautumisaika
  • Annokset 2
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuivaa lohifile kunnolla paperilla.
  2. Viipaloi sitruuna.
  3. Ripottele suolaa lohen pinnalle ja sisälle.
  4. Aseta sitruunaviipaleita lohen sisälle ja pinnalle.
  5. Lisää tilliä lohen sisälle.
  6. Pirskottele halutessasi hieman valkoviiniä kalan päälle.
  7. Kääri lohi tiiviisti leivinpaperiin, käytä tarvittaessa kahta kerrosta.
  8. Kääri leivinpaperin päälle foliota ja aseta paketti uunipellille.
  9. Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin tunti. Tarkista kypsyys ja jätä kala hautumaan vielä kääreeseensä.
  10. Tarjoile ja nauti herkullisesta uunilohesta!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini60 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva22 g

Samankaltaisia reseptejä