Muhkea grillilahna rommiaromilla ja hedelmillä
Tässä reseptissä yhdistyvät grillattu lahna ja makeat hedelmät, jotka tuovat makua ja raikkautta. Tämä herkullinen ruoka sopii loistavasti kesäisiin grillijuhliin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä grilli keskilämmölle.
- Sekoita rommiaromi, lime-mehu, hunaja, suola ja pippuri kulhossa.
- Marinoi lahnafileet seoksessa noin 10 minuuttia.
- Grillaa lahnafileitä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kala on kypsää ja kauniisti grillattua.
- Valmista samalla hedelmistä salaatti: yhdistä ananas ja mangopalat kulhossa.
- Tarjoile grillattu lahna hedelmäsalaatin kanssa ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |
