Nopeat ja maukkaat jauhelihapihvit
Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja meheviä jauhelihapihvejä, jotka valmistuvat nopeasti. Sopii mainiosti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa jauheliha, hienonnettu sipuli, murskattu valkosipuli, kananmuna, korppujauhot, sinappi, suola, mustapippuri ja yrtit.
- Muotoile taikinasta neljä pihviä.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Paista pihvejä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin ruskeita ja kypsiä.
- Tarjoile pihvit esimerkiksi salaatin tai perunoiden kanssa.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 22 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 1 g |
