Poronpotkat ja paahdetut juurekset
Tässä herkullisessa reseptissä poronpotkat haudutetaan pitkään, jolloin niistä tulee mureita ja maukkaita. Paahdetut juurekset täydentävät annosta herkullisella tavalla.
Julkaistu
Ainekset
Paahdetut juurekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa padassa keskilämmöllä. Ruskista poronpotkat kauttaaltaan.
- Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes pehmeitä.
- Kaada punaviini pataan, kiehauta ja anna sen haihtua hieman.
- Lisää lihaliemi, laakerinlehdet, timjami, suola ja pippuri. Kiehauta.
- Peitä pataan kansi ja hauduta miedolla lämmöllä noin 2,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Samaan aikaan kuumenna uuni 200 asteeseen. Sekoita juurekset kulhossa oliiviöljyn, suolan ja pippurin kanssa.
- Levitä juurekset uunipellille ja paahda noin 30 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja pehmeitä.
- Tarjoile poronpotkat paahdettujen juuresten kanssa. Koristele tuoreella rosmariinilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




