Rannalla nautittavat kesäiset kanasalaatti
Kesäinen kanasalaatti, joka on täydellinen picnic-ruoka rannalle tai muuhun ulkoilmatapahtumaan. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se on täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä kananrintafileet oliiviöljyssä keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kana on täysin kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kanan vetäytyä hetki, leikkaa se sitten ohuiksi viipaleiksi.
- Valmistele salaatti: laita salaattisekoitus tarjoilukulhoon.
- Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi, avokado kuutioiksi, kurkku viipaleiksi ja punasipuli ohuiksi renkaiksi.
- Lisää kaikki kasviksia salaattiin ja sekoita varovasti.
- Lisää päälle viipaloitu kana ja murennettu fetajuusto.
- Kaada balsamiviinietikka salaatin päälle ja sekoita kevyesti.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




