Ranskalaistyylinen Kanaa Yrttikastikkeessa
Tämä herkullinen ranskalaistyylinen kana valmistuu helposti ja tarjoaa täyteläisiä makuja. Sopii mainiosti illalliselle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää kananrintafileet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita kummaltakin puolelta. Ota fileet pannulta ja pidä lämpimänä.
- Lisää pannulle silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Kaada valkoviini pannulle ja anna kiehua 2-3 minuuttia, kunnes nestemäärä on vähentynyt hieman.
- Lisää kerma, timjami ja rosmariini. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Palauta kananrintafileet pannulle kastikkeeseen. Anna hautua vielä 5-10 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 0 g |



