
Karitsan kyljykset yrttikastikkeessa
Upeat karitsan kyljykset tarjoillaan herkullisessa kermaisessa yrttikastikkeessa. Tämä ruoka on täydellinen valinta erityisiin tilaisuuksiin tai kun haluat hemmotella itseäsi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta karitsan kyljykset suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kyljykset pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin ruskeita ja kypsiä.
- Ota kyljykset pannulta ja pidä ne lämpimänä.
- Lisää pannulle voi ja murskattu valkosipuli. Kuullota hetki.
- Kaada pannulle kerma ja kasvisliemi. Anna kiehua miedolla lämmöllä.
- Sekoita joukkoon tuoreet yrtit ja anna kastikkeen kiehua vielä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Tarjoile karitsan kyljykset yrttikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 32 g |
| Kuitu | 0 g |




