Sitruunainen raakakaurapuuro ja smoothieita

Sitruunainen raakakaurapuuro ja smoothieita

Tämä raikas ja terveellinen aamiaisresepti yhdistää sitruunaisen raakakaurapuuron ja värikkäät smoothiet, jotka antavat mukavaa makua ja energiaa päivään. Valmistusaika: 10 minuuttia.

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita kaurahiutaleet, mantelimaito, chiansiemenet, hunaja, sitruunamehu ja sitruunankuori kulhossa. Anna seoksen turvota jääkaapissa noin 10 minuuttia.
  2. Valmista smoothie: laita marjat, banaani ja vihreät lehdet tehosekoittimeen. Lisää vettä tai kasvimaitoa halutun koostumuksen saavuttamiseksi.
  3. Sekoita smoothie tasaiseksi ja kaada lasiin.
  4. Tarjoa sitruunainen raakakaurapuuro annoksina ja koristele marjoilla tai pähkinöillä.
  5. Nauti aamiaisesta raikkaiden smoothieiden kanssa!

Samankaltaisia reseptejä