Rakuuna-kana paistokasari
Helppo ja maukas rakuuna-kana paistokasari, joka sopii täydellisesti kiireisiin arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanan rintafileet ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Lisää paprika ja sienet, paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kanafondi pannulle ja lisää silputtu rakuuna. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää kerma joukkoon ja sekoita hyvin. Kuumenna vielä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 32 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |


